В статье представлены 14 советов, которые помогут сохранить энергию и развиваться личностно. Среди них: отпускать людей и ситуации, следить за внешностью, путешествовать, учиться говорить 'нет', оценивать каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту, думать и другие.